| Автор |
Текст |
tramov
#135
|
 Раздел: Будь здоров Тема: Как вставать в 5 утра без вреда для здоровья?
/ Вт Фев 11, 2025 8:59 pm
|
| Benzzzz писал(а): | | Ну а по факту - уставать нужно качественно, не сидя жопой на поверхности, а физически, тратя килокалории и обливаясь по́том. |
Не, я теперь боюсь уставать качественно, понял уже, что здоровье не бесконечное.
У меня мысли роятся, идеи, фантазии. Поэтому и ворочаюсь. Я пока заметил, что если плохо выспишься, то отрубаешься быстрее в следующий раз. Мне скорее любопытно сколько времи выходить на этот режим сна. Сколько нужно приучать организм? |
 |
tramov
#136
|
Раздел: Будь здоров Тема: Как вставать в 5 утра без вреда для здоровья?
/ Вт Фев 11, 2025 8:52 pm
|
| Sati писал(а): | | А сымысол? |
Смогу в эти 3 часа быстрее вырваться из ловушки нищеты и реализовать мечты. 3 часа на мечты, таков мой план. |
|
tramov
#137
|
Раздел: Будь здоров Тема: Как вставать в 5 утра без вреда для здоровья?
/ Вт Фев 11, 2025 8:12 pm
|
| У меня работа с 9 до 17, а там ещё и заметка для вашего мальчика "без вреда для здоровья". Так что алкоголизм не вариант. |
|
tramov
#138
|
Раздел: Будь здоров Тема: Как вставать в 5 утра без вреда для здоровья?
/ Вт Фев 11, 2025 6:47 pm
|
| Пробую ложиться в 21:00 пока плохо выходит. Не могу быстро заснуть. |
|
tramov
#139
|
Раздел: Музыка Тема: Что вы слушаете в данный момент (часть 2)?
/ Вс Фев 09, 2025 12:04 pm
|
|
|
tramov
#140
|
Раздел: Флейм Тема: Что вы сейчас смотрите?
/ Вс Фев 02, 2025 3:53 pm
|
|
|
tramov
#141
|
Раздел: Музыка Тема: Что вы слушаете в данный момент (часть 2)?
/ Сб Фев 01, 2025 5:13 pm
|
|
|
tramov
#142
|
Раздел: Музыка Тема: Что вы слушаете в данный момент (часть 2)?
/ Сб Фев 01, 2025 5:12 pm
|
|
|
tramov
#143
|
Раздел: Музыка Тема: Что вы слушаете в данный момент (часть 2)?
/ Сб Фев 01, 2025 5:12 pm
|
|
|
tramov
#144
|
Раздел: Флейм Тема: Что вы сейчас смотрите?
/ Сб Фев 01, 2025 12:26 am
|
Бокс по переписке
|
|
tramov
#145
|
Раздел: Музыка Тема: Что вы слушаете в данный момент (часть 2)?
/ Ср Янв 29, 2025 8:17 pm
|
|
|
tramov
#146
|
Раздел: Фильмы и кино Тема: Рекомендую из посл, просмотренного мной
/ Ср Янв 29, 2025 7:59 pm
|
Первобытная Америка
Симпатичные актеры, хорошие декорации, авантюристы, форты, индейцы, мормоны и вот это всё. Вполне смотрибельно. |
|
tramov
#147
|
Раздел: Религия, мистика, непознанное Тема: Девственная чистота ума
/ Ср Янв 29, 2025 7:32 pm
|
| ... |
|
tramov
#148
|
Раздел: Музыка Тема: Что вы слушаете в данный момент (часть 2)?
/ Вт Янв 28, 2025 10:46 pm
|
|
|
tramov
#149
|
Раздел: Музыка Тема: Что вы слушаете в данный момент (часть 2)?
/ Вт Янв 28, 2025 9:45 pm
|
|
|
|
