Сообщения участника Bankir
|
| Автор |
Текст |
Bankir
#135
|
 Раздел: Ищу работу / Вакансии / Работа Омск Тема: АШАН объявляет набор сотрудников, можно без опыта
/ Чт Фев 19, 2009 1:54 pm
|
| Nasty писал(а): |
нарисована же схема, куда идти.
охрана тут причем??? они стройку охраняют, какая им разница, что там еще на территории есть |
ну как если мне говорят, что мол тут ни чего нет... я что с боем буду пробиваться через них)) других же входов нет! почему тогда они ни чего не знают о существовании офиса.... я им сказал что так и так у вас там должен быть временный офис, за самим зданием, они пожали плечами и се... |
 |
Bankir
#136
|
Раздел: Ищу работу / Вакансии / Работа Омск Тема: АШАН объявляет набор сотрудников, можно без опыта
/ Чт Фев 19, 2009 1:43 am
|
| Приезжал сегодня туда, не русские что стоят на воротах сказали мол тут неn ничего, ни каких -работ! типа офис находится в городе! такие дела, мля зря ездил! или все же не туда обратился!? куй знает сколько там этих ворот, огромная же территория( |
|
Bankir
#137
|
Раздел: Спорт Тема: Спортивное питание
/ Чт Дек 04, 2008 6:55 pm
|
[quote="tolik"] | Bankir писал(а): |
1.кушать надо не только 4 раза..но и правильную пищу( углеводы, белки) . У меня знакомый за месяц 10 кг набрал ел только кашу 8 раз в день !))
2. перед тренировкой за час надо поесть, и после обязательно !!!(или не наберет ничего - оргинизм после тренировки сам себя поедает)
3. насчет гейнера, его надо пить по возможности (пару раз в простые дни, 3 раза в день тренировки (утром, за час до тренировки, сразу после (в первые 15 минут))[/quote:f3353b2 ...
..... .... ... .. . |
|
Bankir
#138
|
Раздел: Спорт Тема: Спортивное питание
/ Чт Дек 04, 2008 6:28 pm
|
| alex77 писал(а): |
Возможно проблема в тренировке (программе и т.д.). При стаже 5 месяцев вес должен набираться и без всяких добавок. Описанное Вами питание это добавка к основной пище, а не замена ее. |
Написал же что с едой все более менее хорошо! что по вашему человек совсем ничего не есть!!!
Программа... базовые упражнения, ни чего лишнего! 3-4 под. по 10-12 повт
"При стаже 5 месяцев вес должен набираться и ...
..... .... ... .. . |
|
Bankir
#139
|
Раздел: Спорт Тема: Спортивное питание
/ Чт Дек 04, 2008 12:02 am
|
Здравствуйте, Есть такая проблема… не конкретно у меня у моего друга ! Не набирается вес! Время занятий пол года! Работа с базовыми упражнениями! 3 раза в неделю!
Что уже употреблялось другом: 1. Гейнер ON эффект практически ни какой! Возможно тогда не добирал в еде!
2.Протеин опять же ON + ВССА эф 3 кг
Теперь о главном! Следующее о чем его заинтересовали Это Метан! Шучу ))))
Это Muscle Tech. Cell-Tech Hardcore и Muscletech naNO X9
вообщем если кто пил расскажите какие результаты! Что ...
..... .... ... .. . |
|
Bankir
#140
|
Раздел: Жилищный вопрос Тема: Сдадим Квартиру на подселение !
/ Вс Ноя 09, 2008 2:02 pm
|
Срочно ищем девушек на подселение к 2 девушкам без хозяйки от 18 до 25 л.
Проживание на Левом Берегу в 2-х ком кв с мебелью.
Оплата по факту заселения!
9507984317
9081110397 |
|
Bankir
#141
|
Раздел: АВТО Тема: Продается Mitsubishi Lancer X 1.5 2007 г.в.
/ Пн Окт 06, 2008 11:21 pm
|
| ну да Invite+ (s08) стоит уже малость других денег! |
|
Bankir
#142
|
Раздел: Интернет-провайдеры, телерадиовещание Тема: ADSL от Сибирьтелеком (WebStream) - архив
/ Сб Сен 27, 2008 1:26 am
|
Слушай что так нервничать то... я вижу тебе в радость оставлять тут свои ответы 
можно было просто написать да и все!
все ровно Спасибо! |
|
Bankir
#143
|
Раздел: Интернет-провайдеры, телерадиовещание Тема: ADSL от Сибирьтелеком (WebStream) - архив
/ Сб Сен 27, 2008 1:03 am
|
| Подскажите plz в новых тарифах на 256 к/б удвоение так же остается после 22-00? |
|
Bankir
#144
|
Раздел: Объявления и реклама Тема: Продаю:Radeon x550,256Mb,Бп Inwin 300w, микро и миниSD
/ Сб Авг 02, 2008 12:16 am
|
| Закройте тему |
|
Bankir
#145
|
Раздел: Объявления и реклама Тема: Очередная продажда компа
/ Сб Авг 02, 2008 12:11 am
|
| продан.закройте тему |
|
Bankir
#146
|
Раздел: Спорт Тема: Тренажерные залы / Фитнесс - клубы Омска
/ Сб Июл 26, 2008 7:36 pm
|
Всем Привет !
Для всех кто хочет начать ходить в тренажерный зал, а в частности в О2 могу предложить скидку в размере 20 %! Кому интересно пишите, данные в профиле! |
|
Bankir
#147
|
Раздел: Интернет-провайдеры, телерадиовещание Тема: ADSL от Сибирьтелеком (WebStream) - архив
/ Вс Июн 01, 2008 1:40 am
|
| anonimus писал(а): | | Bankir писал(а): |
сам такой....
менял тариф в личном кабинете так сказать или как там он называется.... они что то говорили что за 3 дня нужно менять, подумал не успел, а сам тариф уже сменился сейчас, а точнее в 0.59. скорость такая же! |
ну так правильно а когда ж он должен был сменится то, три тогда когда ты поменял? сейчас первое число, вот и сменился)))) мда....)))) |
Короче мозг мне не парь...своим флудом! |
|
Bankir
#148
|
Раздел: Интернет-провайдеры, телерадиовещание Тема: ADSL от Сибирьтелеком (WebStream) - архив
/ Вс Июн 01, 2008 1:29 am
|
| anonimus писал(а): | | Bankir писал(а): | | LeonXP_II писал(а): | | 0.24 01/06/08- в профиле тариф поменяли |
А когда делал саму смену тарифа?
Я в ночь с четверга на пятницу) пока ни какие результатов! ничего не изменилось! будем ждать... |
приколист...))) а с чего бы изменился бы тариф раньше первого числа)) |
сам такой....
менял тариф в личном кабинете так сказать или как там он называется.... они что то говорили что з ...
..... .... ... .. . |
|
Bankir
#149
|
Раздел: Интернет-провайдеры, телерадиовещание Тема: ADSL от Сибирьтелеком (WebStream) - архив
/ Вс Июн 01, 2008 12:44 am
|
| LeonXP_II писал(а): | | 0.24 01/06/08- в профиле тариф поменяли |
А когда делал саму смену тарифа?
Я в ночь с четверга на пятницу) пока ни какие результатов! ничего не изменилось! будем ждать... |
|
|
|
|
|
